Када сте сањали о факултету, то готово сигурно није укључивало визије покушаја спавања док ваш цимер гласно хрче само неколико метара. И када делите сићушни простор с неким ко прави пуно буке док спава, може се осећати потпуно немогућим да се одмори. Додајте чињеницу да вероватно ионако не заспите и имате једну малу ситуацију која брзо балонима постане озбиљан проблем.
Ако ваш цимер хрче на начин који вам спречава да добијете толико потребне ззз-ове сваке вечери, морат ћете се што брже посветити ситуацији. Међутим, ако то учините тако мудро, вероватно ће повећати ваше шансе да пронађете ефикасно решење са којим су сви задовољни.
1. Прво и најважније, помињте то свом цимеру
Ако се пробудиш супер језиво и бесан на свог цимераи немају појма зашто не можете очекивати од њих да претпоставе зашто сте тако узнемирени. Ако ваш цимер хрче пуно, мораћете да га кажете ако ћете икада ићи ка неком решењу. Међутим, питање је како постављате тему. Избегавајте љуте оптужбе попут "хрчете толико!" или "Зашто тако стално хрчете?"
Ваш цимер не хрче намјерно и сигурно то не ради само да бисте се изнервирали. Покушајте да је изнесете њежно, јер ваш цимер можда ни не зна да хрче. "Јесте ли знали да хрчете прилично гласно?" "Да ли вам је икад речено да хрчете мало?" "Да ли сте икада са неким разговарали о вашем хркању?"
2. Запамтите да хркање може указивати на неке друге проблеме
Немојте само гледати хркање као лошу навику; То може бити и медицински проблем за неке људе. Вишеструки узроци хркања требали би вам помоћи да имате на уму да то није нешто што се може исправити, попут прљави цимер или онај који стално узима ваше ствари. Будите стрпљиви и пажљиви док ваш цимер разматра шта узрокује хркање.
3. Пронађите неке привремене поправке
Док ви и ваш цимер радите на проналажењу дугорочних (ер) временских решења за проблем хркања, погледајте неке краткорочне поправке. Можете ли добити ухане? Питајте свог цимера да покуша да спава на њиховој страни? Реконфигурирајте собу тако да ваши кревети нису тако близу? Можда можете замолити свог цимера да избегне алкохол пре спавања или да се позабавите употребом бела бука,
4. Погледајте у дуго (ер) -Терм Фикес
Ваш цимер ће можда требати само да промени неке навике спавања; Слично томе, они би могли имати и озбиљне здравствене проблеме које се неће решити тако лако. Ако је то случај, погледајте неке дугорочне поправке. Знајте да је сасвим у реду да један од тих поправки нађе другог цимера. Спавање је важно - за и једно и друго од вас.
Ако се с вашим цимером догађа нешто озбиљно што вас спречава да заспите, немојте се устручавати разговарати с вама РА или другог члана особља у резиденцијалном дому о евентуалном пребацивању цимерки. То не мора значити да неко ради нешто лоше; то само значи да нисте баш сјајни једно за друго. Још увек можеш бити одличан меч за неког другог.
5. Нека ствари буду пријатне и пријатељске
Размислите о томе како бисте желели да се поступа да сте били у ципелама свог цимера. Да ли бисте желели да неко, на пример, одведе видео вашег хркања и постави га негде на мрежи? Дефинитивно не. Да ли желите да се ваш цимер преговара са пријатељима о томе колико сте ужасни да делите собу? Не хвала.
Хркање вашег цимера није намерни чин који је осмишљен да вам учини живот ужасним. Сходно томе, тежите ка разумевању и стрпљењу док обоје радите на проналажењу решења. Можда ће потрајати неко време, али нема разлога зашто обоје не бисте били љубазни и поштовани одрасли током процеса.