Колико дуго можете живети без хране, воде или спавања?

Можете живјети без климатизације и затвореног водовода, али постоје неке истинске животне потребе. Не можете дуго преживети без хране, воде, сна или ваздуха. Стручњаци за опстанак примењују "правило тројке" до трајања без суштине. Можете да прођете око три недеље без хране, три дана без воде, три сата без заклона и три минута без ваздуха. Међутим, „правила“ су више попут општих смерница. Очигледно је да можете дуже издржати напољу када је топло него када се смрзава. Слично томе, можете дуже издржати без воде када је влажна и хладна, него кад је врућа и сува.

Погледајте шта вас на крају убија када останете без основа живота и колико дуго су људи преживели без хране, воде, сна или ваздуха.

Технички назив за гладовање је подбацивање. То је екстремно неухрањеност и калорична недостатак. Колико дуго треба да особа гладује до смрти, зависи од фактора који укључују опште здравствено стање, старост и почетне резерве телесних масти. Једно медицинско истраживање процијенило је да би просјечни одрасли људи могли трајати од 8 до 12 седмица без хране. Постоје документовани случајеви неколико појединаца који трају 25 недеља без хране.

Гладна особа је мање осетљива на жеђ, па је понекад смрт последица последица дехидрација. Ослабљени Имуни систем такође чини већу вероватноћу да ће појединац ухватити фаталну инфекцију. Мањак витамина такође може довести до смрти. Ако особа траје довољно дуго, тело почиње да користи протеин од мишића (укључујући срце) као извора енергије. Обично је узрок смрти заустављање срца због оштећења ткива и неравнотеже електролита.

Као споредну напомену, гладовани људи не добијају увек надуване стомаке. Надимање стомака је облик неухрањености због тешког недостатка протеина који се назива квасхиоркор. Може се појавити чак и уз довољан унос калорија. Трбух је испуњен течношћу или едемом, а не гасом, како се уобичајено мисли.

Вода је ан основни молекул за живот. У зависности од узраста, пола и тежине, састоји се од око 50 до 65% воде, која се користи за варење хране, преношење кисеоника и хранљивих материја кроз крвоток, уклањање отпадака и органа јастука. Пошто је вода толико критична, не би требало бити изненађење да је умирање од дехидрације неугодан пут. Ох, на крају, жртва је у несвести, тако да стварни део смрти није тако лош, али то се дешава тек након неколико дана бола и јада.

Прво долази жеђ. Почећете осећати жеђ након што изгубите око два процента телесне тежине. Пре него што се догоди несвест, бубрези почните да се искључујете Нема довољно течности за производњу урина, тако да већина људи престаје осећати потребу за мокрењем. Покушај да то ионако учините може резултирати пецкањем у мокраћном бешику и уретри.

Недостатак воде изазива напуклу кожу и сув, мршав кашаљ. Кашаљ ипак неће бити најгори. Иако вам може остати без течности, то неће спречити повраћање. Повећани киселост желуца могу да произведу сува небеса. Крв се згушњава, повећавајући број откуцаја срца. Други непријатни резултат дехидрације је натечени језик. Док вам језик набрекне, очи и мозак се смањују. Како се мозак смањује, мембрана или менингови се одвлаче од костију лобање, потенцијално се кидују. Очекујте ужасну главобољу. Дехидратација на крају доводи до халуцинација, нападаја и коме. Смрт може бити последица затајења јетре, затајења бубрега или застоја срца.

Иако бисте могли умрети од жеђи након три дана без воде, постоје бројни извештаји о људима који трају недељу или дуже. Неколико фактора игра, укључујући тежину, здравље, колико оптерећујете себе, температуру и влажност. Записник је наводно 18 дана за затвореника који је случајно остављен у ћелији. Међутим, извештава се да је можда лизао кондензате са зидова затвора, који су га купили неко време.

Сваки нови родитељ може потврдити да је могуће да прође дане без спавања. Ипак, то је суштински процес. Док научници још увек разоткривају мистерије сна, познато је да играју улогу у формирању памћења, поправци ткива и синтеза хормона. Недостатак сна (зван агрипниа) доводи до смањене концентрације и времена реакције, смањених менталних процеса, смањене мотивације и измењене перцепције.

Колико дуго можеш без сна? Анегдотски извештаји говоре да је познато да војници у битци остају будни четири дана, а да су манијачни пацијенти трајали три до четири дана. Експерименти су документовали нормалне људе који су били будни 8 до 10 дана, без видљивих трајних оштећења након ноћи или две нормалног сна како би се опоравили.

Светски рекордер био је Ранди Гарднер, 17-годишњи средњошколац који је био будан 264 сата (око 11 дана) због пројекта научног сајма 1965. године. Док је био технички будан по завршетку пројекта, до краја је био потпуно дисфункционалан.

Међутим, постоје ретки поремећаји, као што је Морванов синдром, који могу навести особу без сна неколико месеци! Питање колико дуго људи могу остати будни у коначници остаје без одговора.

Колико дуго човек може да иде без ваздуха, питање је колико дуго може да прође без кисеоника. Додатно је компликовано ако постоје други гасови. На пример, дисање истог ваздуха изнова и изнова је вероватније да буде смртоносно због вишак угљен диоксида пре него осиромашени кисеоник. Смрт од уклањања целог кисеоника (попут вакуума) може настати услед промене притиска или могуће промене температуре.

Када је мозак лишен кисеоника, долази до смрти јер нема довољно хемијске енергије или глукоза да се хране мождане ћелије. Колико дуго ово траје зависи од температуре (хладније је боље), брзине метаболизма (спорије је боље) и других фактора.

Код застоја срца, сат почиње да откуцава када срце престане. Када је особа лишена кисеоника, мозак може преживети око шест минута након што срце престане да куца. Ако кардиопулмонална реанимација (ЦПР) започне у року од шест минута од застоја срца, мозак ће преживети без значајних трајних оштећења.

Ако се ускраћивање кисеоника догоди на неки други начин, можда од утапањена пример, особа изгуби свест између 30 и 180 секунди. На трајању од 60 секунди (један минут) ћелије мозга почињу да умиру. Након три минута вјероватно је трајно оштећење. Смрт мозга обично се дешава између пет и десет минута, можда и петнаест минута.

Људи се могу тренирати да ефикасније користе кисеоник. Светски рекордер у бесплатном роњењу задржао је дах 22 минута и 22 секунде без претрпљеног оштећења мозга!

• Бернхард, Виргиниа (2011). Прича о две колоније: шта се заиста догодило у Вирџинији и Бермуди? Универзитет Миссоури Пресс. п. 112.
• "Физиологија и лечење глади". Америчка национална медицинска библиотека.