Бурситис се дефинише као иритација или упала бурзе (врећице напуњене течношћу за зглобове). Најчешће се јавља код одраслих старијих од 40 година и резултира нелагодношћу или губитком покрета у захваћени зглоб.
Шта је Бурса?
Бурса је врећица испуњена течношћу која се налази око зглобова у телу и смањује трење и олакшава кретање док тетиве или мишићи прелазе преко костију или коже. Смјештени су око зглобова и смањују трење и олакшавају кретање док тетиве или мишићи прелазе преко костију или коже. Бурсас се налази поред свих зглобова у телу.
Који су симптоми Бурситиса?
Главни симптом бурситиса је бол у зглобовима у телу - обично се јавља у рамену, колену, лакту, куку, пети и палцу. Овај бол може почети суптилно и прерасти се на изузетно интензиван, посебно у присуству наслага калцијума у бурзи. Нежност, отеклина и топлина често прате или претходе овом болу. Смањење или губитак покрета на захваћеном зглобу такође може бити симптом озбиљнијег бурситиса, као што је случај "смрзнуто раме" или адхезивни капсулитис при чему бол због бурситиса пацијент чини неспособним да помера раме
Шта узрокује Бурситис?
Бурситис може бити узрокован акутним или понављајућим трауматским утицајем на бурсу, понављаним стресом због прекомерне употребе зглоба и после операције или инфекције повреде.
Старост је један од главних фактора који узрокују бурситис. Због дужег стреса на зглобовима, посебно оних који захтевају свакодневну употребу, тетиве се учвршћују и постају мање толерантне стрес, мање еластичан и лак за кидање што резултира повећаном вероватноћом да бурса може постати иритирана или упаљен.
Пацијенти са ризиком треба да буду опрезни када се баве активностима које изазивају велики стрес зглобова, као што су баштованство и многи физички напорни спортови, јер је и њима познато да носе висок ризик од изазивања иритација.
Друга здравствена стања која узрокују додатни стрес у зглобовима (попут тендонитиса и артритиса) такође могу повећати ризик за особу.
Како да спречим Бурситис?
Свесност напорних свакодневних активности на зглобовима, тетивама и бурсама може у великој мери смањити вероватноћу да добијете бурситис. Пацијентима који започињу нову рутину вежбања, правилно истезање и постепено подизање стреса и понављања помоћи ће умањити могућност понављане стресне повреде. Међутим, с обзиром да је старост један од главних узрока болести, бурситис није у потпуности спречити.
Како да знам да ли имам Бурситис?
Бурситис је тешко дијагностиковати, јер дели многе симптоме тендонитис и артритис. Као резултат, идентификација симптома и познавање узрока могу довести до правилне дијагнозе бурситиса.
Слиједите ове савети ако вам је дијагностицирана понављана повреда стреса и користите а визуелна скала бола да бисте пронашли и идентификовали ваш бол како бисте утврдили да ли имате бурситис.
Ако се симптоми не ублаже након неколико недеља само-неге, бол постаје превише јак, појављује се отеклина или црвенило или се развија грозница, требало би заказати консултацију са лекаром.