7 савета за управљање временом током финала факултета

Време је често једна од најдрагоценијих роба коју студент има током година у школи. Иако средстава и сна можда нема, многи - ако не и већина - студенти такође су скоро увек кратки на време. У току факултетско финале, добро управљање вештинама времена постаје још важније. Али само које кораке можете предузети како бисте били сигурни да добро управљате својим временом током хаоса финалне недеље?

Први корак: мало се наспавај. Кад ствари постану грубе, спавање вам се често искида из плана. Тај извештај са папира и лабораторија мора да буде урађен до сутра ујутро, па... нема сна вечерас, зар не? Погрешно. Недовољно спавање на факултету вас заправо може коштати више време на дужи рок. Ваш мозак ће тећи спорије, вјероватније ћете се разбољети, мање ћете се моћи носити са стресом - и да - стално ћете бити уморни. Па чак и ако вам се чини контра-интуитивно, уложите мало времена у набавку квалитетних зззз-ова. Увек их има неколико начина да мало више заспимо у школи, без обзира колико хектично изгледао ваш распоред

instagram viewer

Други корак: Често постављајте приоритете. Држите листу за трчање - у глави, лаптопу, телефону, у облаку - главних пројеката и задатака којима управљате током финалне недеље. Прилагодите га онолико често колико је потребно и обратите се њему када се осјећате стресно због свих ствари које морате учинити. Ако се осјећате пренапучено, усредоточите се на првих 1 или 2 предмета. Можете одрадити само толико ствари одједном, па вам фокусирање на најважније може помоћи да се осећате као да нешто постижете, уместо да бринете за све остало што бисте требали да радите. Уз то, један од најбољих начина управљања временом је избегавајте одуговлачење. Ако имате задњи документ до уторка, закажите време за рад на њему за викенд, уместо да планирате да будите цело вече у понедељак, гужве да бисте то учинили. Планирање одлагања није управљање временом; то је једноставно глупо и, иронично, велики губитак времена.

Трећи корак: Оставите додатно време, за сваки случај. Колико год тешко и колико год покушали да испланирате сваки детаљ свог живота на факултету, понекад се ствари једноставно дешавају. Разболи се; ваш лаптоп се руши; ваш цимер изгуби кључеве; ваш се аутомобил поквари. Оставите онолико времена колико можете сваког дана током финалне недеље за флексибилно време. На тај начин нећете морати да стресате када се догоди неизбежно, јер ћете знати да већ имате мало времена за суочавање са неочекиваним. А ако се ништа не догоди и нађете се са мало слободног времена, по потреби можете додавати приоритет и поново усмјерити пажњу.

Четврти корак: Закажите време за опуштање. Финали могу бити невероватно, изненађујуће стресни и можда нећете схватити колико вам треба цестарина док се не заврши. Ментални стрес, радно оптерећење, недостатак сна и важност свега што морате учинити понекад се могу осећати неодољивим. Срећом, једна од најбољих ствари које можете учинити да разјасните свој ум је само да се опустите. Заказивање одређеног времена заостајања заправо вам може уштедјети време јер ћете се након тога ментално напунити и бити ефикаснији. Одвојите 20 минута да прочитате часопис о трачевима у кафићу кампуса; набавите неку вежбу док слушате музику уместо да покушавате да читате; иди играј пицк-уп игру са неким пријатељима. Нека се мозак одмори тако да се може вратити у посао коња уместо само исцрпљеног гљивице.

Пети корак: Не зависите од брзих исправки. Кофеин, енергетска пића и други стимуланси могу бити примамљиви за употребу када осетите да сте изгорели. Нажалост, краткорочни поправци могу коштати више времена него што вам уштеде, што може бити посебно опасно током финалне недеље. Уместо да грицнете енергетски ефект, узмите неколико додатних минута колико је потребно да поједете мало протеина и поврћа. Боље ће имати укус, осјећати ћете се боље и накратко се нећете наћи у пекмезу. И док кафа може бити одличан додатак ујутро или поподне, она не би требала бити главна група хране током финалне недеље.

Корак шести: Затражите помоћ када вам је потребна. Тражити помоћ је у великој мери паралелно са током студија. Риједак је студент који то може успјети кроз четири (или више) година рада на нивоу колеџа, а да не мора да с времена на вријеме буде мало помоћи. Сходно томе, немојте се бојати затражити помоћ када вам је потребна - посебно ако је то време критично колико и недеља финала. Има много места која могу затражити помоћ а многи од њих имају додатна средства за суочавање са повећаном потребом за помоћ током краја семестра.

Седми корак: Избегавајте непродуктивно трошење времена. Може ли провести неколико минута на ИоуТубе-у добра пауза? Дефинитивно. Али трошење два сата може бити велики проблем када сте усред финала. Можда ће вам требати предах, али само запамтите да бисте били паметни о томе како користите своје време. Ако заиста желите да урадите нешто бесмислено, паметно искористите своје време и покушајте да направите више задатака када и ако можете. Ако ИоуТубе, на пример, зове ваше име, веш рубље у исто време да бисте се осећали (и у ствари били!) Продуктивни када се вратите на важније задатке.