Да ли сте се икад запитали зашто коса посипава како старите и да ли нешто можете учинити да спречите појаву сиве или барем да је успорите? Ево погледа шта узрокује посипање косе и неких фактора који утичу на сивење.
Доб у којој ћете добити своју прву сиједу косу (под претпоставком да вам коса једноставно не испадне) у великој мјери одређује генетика. Вероватно ћете добити онај први прамен сиве боје приближно истог узраста када су ваши родитељи и бака и деда почели да сиједе. Међутим, стопа којом сивило напредује помало је под вашом контролом. Пушење је познато да повећава стопу сиве. Анемија, углавном лоша исхрана, недовољно витамина Б и неисцељена стања штитне жлезде такође могу убрзати стопу сиве боје. Шта узрокује промену боје ваше косе? То има везе са процесом контроле производње пигмент звани меланин, исти пигмент који затамни кожу као одговор на сунчеву светлост.
Сваки фоликул длаке садржи ћелије пигмента назване меланоцити. Меланоцити стварају еумеланин, који је црне или тамносмеђе боје, и феомеланин, који је црвенкасто-жут, и меланин преносе у ћелије које производе кератин, главни протеин у коси. Када ћелије које производе кератин (кератиноцити) умиру, оне задржавају обојење од меланина. Када први пут почнете да сиједе, меланоцити су и даље присутни, али постају мање активни. Мање пигмента се таложи у косу па се чини светлијом. Како напредује сивење, меланоцити одумиру док нема преосталих ћелија које би произвеле боју.
Иако је ово нормалан и незаобилазан део процеса старења и није сам по себи повезан са болешћу, неке аутоимуне болести могу проузроковати прерано сивење. Међутим, неки људи почну да сиједу у својим 20-има и савршено су здрави. Екстремни шок или стрес такође могу узроковати вашу косу брзо сиви, иако не преко ноћи.