Да ли да попнете своје членке или урадите своје зглобови пукнути када вежбате или чак устанете са столице? Постоји једноставно научно објашњење овог феномена. Да бисте разумели како се искаче звук, корисно је знати како делују зглобови.
Како раде зглобови
Зглобови су тамо где се срећу две кости. Крајеви костију заштићени су од трљања једни о друге капима хрскавице. Да зглобови нису заштићени, кост би се брусила о кост, што је болно и деструктивно. Зглобна хрскавица је обложена вискозном, бистром синовијалном течношћу, произведеном мембраном која окружује сваки зглоб. Синовијална течност подмазује спојеве, баш као што уље подмазује металне делове у мотору вашег аутомобила, спречавајући тврде дијелове да се сами брусе.
Шта ствара зглобове поп и црацк?
Када стегнете колена или испуцате било који зглоб, повлачите кости у зглобу један од другог. Ово отвара простор у зглобу, смањујући притисак унутар тога. Нижи притисак извлачи гасове растворене у синовијалној течности из раствора. Када кисеоник
а угљендиоксид постаје мање растворљив, формирају мехуриће. Поп који чујете је звук мехурића који настају, баш као што чујете мехуриће када се отворе лименку соде, снижавајући притисак унутар лименке, тако да растворени угљен диоксид може формирати мехуриће.Занимљивости
Ако одмах након искапања узмете рендгенски зглоб, мјехурић је видљив. Повећава величину зглоба за око 15%. Мехурић, међутим, не траје вечно. Након отприлике пола сата, гасови се растварају назад у синовијалну течност. Једном када искочите ручке, не можете их поново ископати, јер су вам потребни растворени гасови да бисте постигли ефекат. Други поп-упи и пукотине на зглобовима које вероватно можете да радите поново и поново су лигаменти који се враћају на своје место.
Да ли вам је попуцање зглобова лоше?
У оба случаја звук који искаче може звучати застрашујуће и нервирати друге, али нема доказа да је опетовано пуцање зглобова штетно. Међутим, може довести до слабије чврстоће приањања, можда од истезања зглоба више пута.