Студенти на спектар аутизма дефинитивно имате потешкоћа са тешким осећајима. Они су можда забринути или узнемирени, али не знају како да се правилно носе са тим осећајима.
Емотивна писменост је без сумње темељни скуп вештина, бар разумевање шта они јесу и када их осећамо. Превише често студенти са инвалидитетом могу се носити са осећајем лошег јер су лоши: могу да се заљуљају, ударају, вриште, плачу или се баце на под. Ниједан од ових начина није нарочито користан за превазилажење осећаја или решавање ситуације која их може изазвати.
Вредна понашање замене је именовање осјећаја и питати родитеља, пријатеља или особу одговорну за помагање у понашању. Окривљавање, насилно вриштање и лудост су сви неефикасни начини за решавање разочарења, туге или беса. Када ученици могу да именују свој осећај и зашто се тако осећају, добро су на путу да науче како да управљају снажним или неодољивим осећајима. Можете научити своје студенте да користе „ја изјаве“ како би се успешно носили са снажним осећајима.
01
од 04
"Ја изјаве" подучавају емоционалну контролу
Љутња је једно од осећања која деца осећају које се испољавају на најнегативније начине. Према тренингу за родитељску ефикасност (др. Тхомас Гордон), важно је запамтити да је "љутња секундарна емоција. "Другим речима, љутњу користимо да бисмо се избегли или заштитили од осећања која имамо бојати се. То би могао бити осећај немоћи, или страха, или срамоте. Нарочито међу децом која су идентификована да имају "емоционалне поремећаје", што може бити резултат злостављања или напуштање, љутња је била једина ствар која их је заштитила од депресије или емоције колапс.
Научивање да препознају „лоше осећаје“ и оно што их узрокује оснажиће децу да се ефикасније носе са тим осећајима. У случају деце која настављају да живе у домовима у којима су и даље изложена злостављању, идентификација узрока и оснаживање деце да нешто ураде можда је једино што ће их спасити.
Шта су лоша осећања? "Лоши осећаји" нису осећаји који су сами по себи лоши, нити вам чине лоше. Уместо тога, они су осећаји због којих се осећате лоше. Помагање деци да препознају не само „осећања“ већ и како се осећају, важно је. Да ли осећате стезање у грудима? Да ли вам трка срце? Да ли се осећате као да плачете? Да ли вам је лице вруће? Та „лоша“ осећања обично имају физиолошке симптоме које можемо идентификовати.
- Туга
- Разочарање
- Љубомора
- Завист
- Бојати се
- Анксиозност (коју је деци често тешко идентификовати, али погонска снага, нарочито за Опсесивно компулзивни поремећај.)
Модел
У „Изјави“ ваш ученик наводи свој осећај и кажите особи с којом разговарају, због чега они дају изјаву.
- Сестри: "Осећам се бесно (Осећам се) кад узимаш моје ствари без да питаш (УЗРОК.)"
- Родитељу: „Стварно сам разочаран (ОБОЖАВАЈУ ме) кад ми кажете да ћемо ићи у продавницу, а ви заборавите (УЗРОК.)
Важно је да понекад сугерирате да ученици осећају бес, разочарање, љубомору или завист. Употреба слика идентифицираних кроз учење емоционалне писмености може помоћи вашим ученицима да размисле о извору свог беса. Ово је основа како давања „изјаве“ и стварања позитивних стратегија за суочавање са тим осећајима.
Након детаљног прегледа слика, следећи корак је моделирање изјава о очима: Наведите неке ситуације због којих бисте се снашли се љути, а онда модел дајући "изјаву". Ако имате помоћника или неке типичне вршњаке који вам помажу током часови друштвеног живота, улогу играју „Ја изјаве“.
Интеракције стрипа за „Ја изјаве“.
Модели које смо креирали могу се прво користити, моделирати, а затим учити студенте да стварају "И изјаве".
- Љутња: Овај осећај ствара много проблема нашим ученицима. Помажући им да идентификују оно што их љути и делећи то што ће на претећи или не-пресудан начин прећи дуг успех у друштвеним ситуацијама.
- Разочарање: Сва деца се тешко суочавају са разочарањем када су мама или тата "обећали" да ће отићи на Цхуцкие сир или у омиљени филм. Важне вештине су научити да се носимо са разочарањем и "говорити за себе".
- Туга: Понекад верујемо да своју децу морамо заштитити од туге, али нема начина да они прођу кроз живот без да се суочавају са тим.
02
од 04
За љутњу

Студенти са инвалидитетом често имају проблема са управљањем љутњом. Једна стратегија која је ефикасна је да научи студенте да користе „Ја изјаве“. Кад смо љути, превише је примамљиво да се зовемо или користимо лош језик. Због тога се особа на коју смо љути осећа да треба да се одбрани.
Усредсређивањем на своја осећања и оно што их љути, ваши ученици ће помоћи другој особи да зна шта им треба како би свој бес претворио у позитивнији осећај. Изјава "ја" следи овај образац: "Љутим се кад _____ (попуните овде)" Ако студент може додати "јер", тј. "јер је то моја омиљена играчка." или "Јер осећам да ме исмеваш", то је још више ефикасно.
Процедура
- Погледајте слике људи који су љути. Погледајте емоционалну писменост за неке идеје. Питајте студенте зашто су људи на сликама можда љути. О чему се свађају?
- Браинсторм и набројите ствари због којих се осећају бесно.
- Погледајте заједно цртани модел „Изјава“.
- Направите нову цртану траку „Изјављујем“ користећи празно образац. Користите сценариј који генеришете од студената или користите један од сценарија који ћу дати у наставку.
Сценарији
- Пријатељ је позајмио ваш ПСП уређај и није га вратио. Желите да га имате натраг, а он стално заборавља да га донесе вашој кући.
- Ваш мали брат је ушао у вашу собу и разбио једну од ваших омиљених играчака.
- Твој велики брат позвао је своје пријатеље и они су те исмијавали и измерили те да си беба.
- Ваш пријатељ је имао рођенданску забаву и није вас позвао.
Вероватно можете смислити неке сопствене сценарије!
03
од 04
За тугу

Туга је осећај који сви можемо имати, не само када вољена особа умре, већ и за друга, мања разочарења у животу. Можда нам недостаје пријатељ, можда ћемо осећати да нас пријатељи више не воле. Можда смо умрли за кућног љубимца или се добар пријатељ одселио.
Морамо да признамо да су лоша осећања у реду и део живота. Морамо научити децу да могу наћи пријатеље који ће им помоћи да се осећају мање тужно или да пронађу активности које ће им олакшати ум од губитка. Коришћење „И изјаве“ за тугу помаже деци да стекну одређену контролу над осећајем, а такође отвара и прилику за своје пријатеље или чланове породице да им помогну да преброде бол.
Процедура
- Користите слике да бисте помогли ученицима да разговарају о стварима због којих се људи осећају тужно.
- Браинсторм и набројите ствари због којих ће се ваши ученици осећати тужно. Запамтите, филмови могу да нас натежу и да нам помогну да схватимо о чему се ради.
- Користите модел цртани стрип за вежбање користећи И изјаву.
- Нека ученици користе моделну траку да играју интеракцију.
- Као група, направите интеракцију "Изјава" користећи празну цртану траку користећи једну од идеја ученика са листе ваших разреда или један од сценарија који су наведени у наставку.
Сценарији
- Вашег пса је ударио аутомобил и умро. Осећате се врло, веома тужно.
- Ваша најбоља пријатељица сели се у Калифорнију, а знате да је дуго нећете видети.
- Ваша бака је живела с вама, и увек вам је пружала осећај добро. Она се разболи и мора да живи у старачком дому.
- Твоја мама и тата су се посвађали и бринеш да ће се развести.