Како избјећи ометање буке за студенте који се боре за концентрацију

Да ли вас омета бука? Неки се студенти труде да обрате пажњу у разредним и другим областима учења јер мали шумови у позадини ометају њихову концентрацију. Позадинска бука не утиче на све ученике на исти начин. Постоји неколико фактора који могу да одреде да ли вам ометање буке представља проблем.

Сметање буке и стилови учења

Три најчешће препозната стила учења су визуелно учење, тактилно учење и слушно учење. Важно је да откријете свој истакнути стил учења како бисте одредили како најефикасније учити, али је такође важно знати свој начин учења у циљу препознавања потенцијалних проблема. Студије су показале да слушне ученике највише одвлачи позадинска бука. Али како ћете знати да ли сте слушни ученик? Слушни учитељи често:

  • Разговарајте са собом док читате или студирате
  • Помичите усне док читате
  • Боље су у говору него у писању
  • Пишите боље наглас
  • Имате потешкоћа при визуелизацији ствари
  • Не могу да пратим разговоре када је телевизор укључен
  • Може добро опонашати песме и мелодије

Ако сматрате да ове особине описују вашу личност, можда ћете требати обратити посебну пажњу на ваше студијске навике и локацију вашег студијског простора.

instagram viewer

Сметање буке и тип личности

Два типа личности која можете препознати су интроверзија и екстраверзија. Важно је знати да ове врсте немају никакве везе са способношћу или интелигенцијом; ови појмови само описују начин функционисања различитих људи. Неки студенти су дубоки мислиоци који имају тенденцију да разговарају мање од других. Ово су уобичајене особине интровертна студенти.

Једно истраживање је показало да ометање буке може бити штетније интровертним студентима него екстровертираним студентима када је у питању време студирања. Интровертирани студенти могу искусити веће потешкоће у разумевању онога што читају у бучном окружењу. Интроверти обично:

  • Воли да ради самостално
  • Уверени су у своје мишљење
  • Размислите дубоко о стварима
  • Размислите и анализирајте више прије него што дјелујете на нешто
  • Дуго се може фокусирати на једну ствар
  • Уживај у читању
  • Срећни су у свом "сопственом малом свету"
  • Стекните неколико дубоких пријатељстава

Ако вам ове особине звуче познато, можда бисте желели да прочитате више о интроверзији. Можда ћете открити да морате прилагодити своје навике у студирању како бисте умањили могућност ометања буке.

Избегавање ометања буке

Понекад не схватамо колико позадинска бука може утицати на наше перформансе. Ако сумњате да сметња буке утиче на ваше оцене, требало би да размотрите следеће препоруке.

  • Искључите мп3 и другу музику када учите: Можда вам се допада ваша музика, али није вам добро када читате.
  • Држите се подаље од телевизора док обављате домаће задатке: Телевизијске емисије садрже завере и разговоре који могу преварити мозак да одврати пажњу кад тога ни не схватите! Ако ваша породица гледа телевизију на једном крају куће током домаћег рада, покушајте да се преселите на други крај.
  • Купите чепиће за уши: Мале чепиће са ушима од пјене доступне су у великим малопродајним објектима и продавницама аутомобила. Одлични су за блокирање буке.
  • Размислите о улагању у неке слушалице које спречавају буку: Ово је скупље решење, али може имати велике разлике у учинку домаћег задатка ако имате озбиљан проблем са ометањем буке.

За више информација можете узети у обзир:

"Утицај дистракције буке на САТ резултате", аутор Јанице М. Цхатто и Лаура О'Доннелл. Ергономија, Свезак 45, број 3, 2002, стр. 203-217.

instagram story viewer