Јапан је острвска држава која се налази у источној Азији на истоку од Кина, Русија, Северна Кореја и Јужна Кореја. Главни град је Токио, а има око 127.000.000 становника (процена за 2019. годину). Јапан покрива површину од 145.914 квадратних миља (377.915 квадратних километара) која се простире на више од 6.500 острва. Четири главна острва, међутим, чине Јапан и ту се налазе његови главни становнички центри.
Главна острва Јапана су Хонсху, Хоккаидо, Киусху и Схикоку. Следи попис ових острва и неколико кратких информација о сваком од њих.
Хонсху је највеће острво Јапана и тамо се налази већина градова у држави. Подручје Токио Осака-Кјото је језгро Хонсуа и Јапана. 25% становништва острва живи у токијској регији. Хонсху има укупну површину од 88.017 квадратних миља (227.962 квадратних километара) и то је седмо по величини острво на свету. Острво је дугачко 1.300 км, има разнолику топографију која укључује много различитих планинских редова, од којих су неки вулкански. Највиша од њих је вулканска планина Фуји, висока 3 376 метара. Као у многим областима Јапана, земљотреси су чести и на Хонсху.
Хоншу је подељен у пет региона и 34 префектуре. Региони су Тохоку, Канто, Цхубу, Кансаи и Цхугоку.
Хокаидо је друго највеће острво Јапана, са укупном површином од 32 211 квадратних миља (83,453 квадратних километара). Становништво Хоккаида износи отприлике 5.300.000 (процена за 2019. годину), а главни град на острву је Сапоро, који је такође главни град префектуре Хоккаидо. Хокаидо се налази северно од Хонсхуа; два острва раздвојена су тјескобом Тсугару. Топографија Хокаидоа састоји се од планинског вулканског висоравни у његовом центру који је окружен приморским равницама. На Хокаидоу се налази низ активних вулкана од којих је највиши Асахидаке на 2.290 м.
Будући да се Хокаидо налази на северу Јапана, познат је по хладној клими. Љета на острву су цоол, док су зиме сњежне и ледене.
Киусху је треће по величини острво Јапана, смештено јужно од Хонсху-а. Има укупну површину од 13.761 квадратних миља (35.640 квадратних километара) и грубу процену становништва за 2016. од 13.000.000. Будући да се налази на југу Јапана, Киусху има суптропску климу, а његови становници производе разне пољопривредне производе. Они укључују пиринач, чај, дуван, слатки кромпир и соја. Највећи град на Киусху-у је Фукуока и он је подијељен на седам префектура. Топографија Киусху састоји се углавном од планина и најактивнијег вулкана у Јапану, Мт. Асо, налази се на острву. Поред Мт. Асо, на Киусху-у постоје и врели извори. Највиша тачка на острву, Кују-сан, висине 1788 м (1788 м), је вулкан.
Схикоку је најмањи од главних острва Јапана са укупном површином од 7.260 квадратних миља (18.800 квадратних километара). Ово подручје чини главно острво као и мали оточићи који га окружују. Схикоку се налази јужно од Хонсху-а и источно од Киусху-а и има око 3 800 000 становника (процена за 2015.). Највећи град Схикокуа је Матсуиама, а острво је подељено на четири префектуре. Схикоку има разноврсну топографију која се састоји од планинског југа, док на обали Пацифика у близини Кочија постоје мале низинске равнице. Највиша тачка на Схикоку је планина Исхизуцхи на 1.502 м.
Као и Киусху, Схикоку има суптропску климу и пољопривреда се практикује у својим плодним обалним равницама, док се на северу узгаја воће.