Шта је теорија социо-емоционалне селективности?

Теорија социо-емоционалне селективности, коју је развила професорица психологије на Станфорду Лаура Царстенсен, је теорија мотивације током целог животног века. То сугерише да, како људи постају старији, они постају селективнији у циљевима које желе, а старији људи дају предност циљевима то ће довести до значења и позитивних емоција и млађих људи који теже циљевима који ће довести до стицања знање.

Кључни потези: теорија социо-емоционалне селективности

Док је старење често повезано са губитком и слабошћу, теорија социоемоционалне селективности указује да постоје позитивне користи за старење. Теорија се заснива на идеји да људи мењају своје циљеве како остаре због јединствене људске способности да разуме време. Стога, када су људи млади одрасли и виде време отвореним, дају предност циљевима који су фокусирани на будућност, као што је то као учење нових информација и ширење њихових хоризонта кроз активности попут путовања или проширивања њихове друштвене круг. Ипак, како људи постају старији и своје време доживљавају као ограниченије, циљеви се померају како би постали више усмерени на емоционално задовољење у садашњости. То наводи људе да дају предност значајним искуствима, као што су продубљивање односа са блиским пријатељима и породицом и уживање у омиљеним искуствима.

Важно је схватити да колико год теорија социоемоционалне селективности наглашава промене циљева повезаних са годинама, те промене нису резултат саме хронолошке старости. Уместо тога, они настају због перцепције људи о времену које су им преостали. Пошто људи своје време пропадају како старе, тако и разлике у старосној доби су најлакши начин да се примети социоемоционална теорија селективности на делу. Међутим, циљеви људи могу промена у другим ситуацијама такође. На пример, ако млада одрасла особа постане смртно болесна, њихови циљеви ће се померати како им се време скраћује. Слично томе, ако се зна да се одређени скуп околности ближи крају, могу се променити и њихови циљеви. На пример, ако неко планира да се исели из државе, како се време њиховог одласка ближи, то ће вероватније провести време неговање односа који су им најважнији, а мање брига о ширењу мреже познанстава у граду у којем ће бити одлазећи.

Дакле, теорија социоемоционалне селективности показује да људска перцепција времена утиче на мотивацију. Док потрага за дугорочним наградама има смисла када неко своје време доживљава експанзивно, када време перципира као ограничене, емоционално испуњавајући и смислени циљеви попримају нови значај. Као резултат тога, помјерање циљева како се временски хоризонти мијењају зацртани теорија социоемоционалне селективности је адаптивна, омогућавајући људима да се фокусирају на дугорочне радне и породичне циљеве када су млади и постигну емоционално задовољство док одрасту.

Истраживање теорије социоемоционалне селективности такође је открило да старији одрасли људи имају пристраност према позитивним стимулансима, феномен који се зове ефекат позитивности. Учинак позитивности сугерише да, за разлику од младих, старије особе имају тенденцију да више пажње и позитивних информација памте преко негативних информација.

Студије су показале да је ефекат позитивности резултат обостране обраде позитивних информација и смањене обраде негативних информација како старимо. Штавише, истраживање сугерише да иако старији и млађи одрасли људи више пажње посвећују негативним информацијама, старији одрасли то раде знатно мање. Неки научници предлажу да је ефекат позитивности резултат пада когнитива, јер су позитивни подражаји мање когнитивно захтевни од негативних. Међутим, истраживање је показало да старије одрасле особе са вишим нивоом когнитивне контроле имају највише склоности позитивним подражајима. Изгледа да је ефекат позитивности резултат старије животне доби која користи своје когнитивне ресурсе селективно обрађује информације које ће испунити њихов циљ и доживети више позитивних и мање негативних емоција.

Постоји велика подршка у истраживању теорије социоемоционалне селективности и ефекта позитивности. На пример, у студији која је испитивала емоције одраслих између 18 и 94 године током периода од једне недеље, Царстенсен и његове колеге открио је да иако старост није била повезана са колико често људи доживљавају позитивне емоције, негативне емоције опадале током читавог животног века до око 60. године. Открили су и да старије одрасле особе имају већу вероватноћу да цене позитивна емоционална искуства и препусте се негативним емоционалним искуствима.

Слично томе истраживање Цхарлеса, Матхер-а и Царстенсена утврдили су да су међу групама младих, средњих година и старијих особа којима су приказане позитивне и негативне слике, старије групе присећао се и сећао се мање негативних слика и више позитивних или неутралних слика, а најстарија група се сетила најмање негативних слике. Ово није само доказ ефекта позитивности, већ и идеју да старији одрасли користе своје когнитивне ресурсе да би регулирали своју пажњу како би могли испунити своје емоционалне циљеве.

Теорија социо-емоционалне селективности чак је показала да утиче на склоности забави код млађих и старијих одраслих. Истраживање Марие-Лоуис Марес и његових колега показало је да старији одрасли гравитирају смисленој, позитивној забави, док млађе одрасле особе више воле забаву која им омогућава да доживе негативне емоције, ослободе досаде или једноставно уживају себе. Ин једна студијана пример, одрасли који су имали 55 и више година радије су гледали тужне и срдачне ТВ емисије које су приказали претпостављено би било смислено, док су одрасли који су имали 18 до 25 година радије гледали ситцоме и застрашујуће ТВ емисије. Студије су показале да су старији одрасли људи углавном више заинтересирани за гледање ТВ емисија и филмова кад вјерују да ће приче имати више смисла.

Иако се промене циља приказане теоријом социоемоционалне селективности могу помоћи људима да се прилагоде како старију и повећавају благостање, постоје потенцијални недостаци. Жеља старијих одраслих да максимизирају позитивне емоције и избјегавају негативне емоције може их натјерати да избјегавају тражење информација о могућим здравственим проблемима. Поред тога, тенденција фаворизирања позитивних информација над негативним информацијама може довести до неплаћања пажње, сјећања и доношења адекватно информираних одлука везаних за здравствену заштиту.

• Царстенсен, Лаура Л., Монисха Пасупатхи, Улрицх Маир и Јохн Р. Несселроаде. "Емотивно искуство у свакодневном животу кроз животни век одраслих." Часопис за личност и социјалну психологију, вол. 79, бр. 4, 2000, стр. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Цхарлес, Сусан Турк, Мара Матхер и Лаура Л. Царстенсен. "Старење и емоционална меморија: Заборављива природа негативних слика за старије одрасле." Часопис за експерименталну психологију, вол. 132, бр. 2, 2003, стр. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Кинг, Катхерине. "Свест о завршетку изоштрава фокус у било ком добу." Данас психологија, 30. новембра 2018. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Развојна лабораторија за животни век. "Учинак позитивности." Станфорд универзитет. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Развојна лабораторија за животни век. "Теорија социо-емоционалне селективности (ССТ)" Станфорд универзитет. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Лоцкенхофф, Цоринна Е. и Лаура Л. Царстенсен. "Теорија социо-емоционалне селективности, старење и здравље: све осетнија равнотежа између регулисања емоција и доношења тешких избора." Часопис за личност, вол. 72, бр. 6, 2004, стр. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Марес, Марие-Лоуисе, Анне Бартсцх и Јамес Алек Бонус. „Када је значење битно више: Преференције медија преко животног века одраслих“. Психологија и старење, вол. 31, бр. 5, 2016, стр. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Реед, Андрев Е. и Лаура Л. Царстенсен. "Теорија иза ефекта позитивности везаног уз старосну доб." Границе у психологији, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339