Шта се догађа током ПТСП-а?

Повратни удар је наметљиво, ненамерно, живо памћење трауматичног догађаја. Повратни ударци су један од симптома пост-трауматског стресног поремећаја (ПТСП).

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) јавља се након трауматичног догађаја, укључујући војни сукоб, напад, међуљудско насиље, саобраћајну несрећу или природну катастрофу. ПТСП може да се појави и међу првима, као и људи чија је вољена особа доживела трауматичан догађај.

Да би му се дијагностицирала ПТСП, особа мора имати симптоме на слиједеће четири категорије најмање месец дана након трауме:

1. Поново доживљај догађаја. Људи који пате од ПТСП-а често доживљавају догађај на нежељене, ненамерне начине, укључујући флешбекове и ноћне море.
2. Избегавање догађаја. Неко ко пати од ПТСП-а често ће покушати да избегне подсетнике на догађај.
3. Негативне мисли или емоције. Особа може да доживи негативне емоције (или недостатак позитивних емоција), да осећа кривицу или да изгуби интересовање за активности у којима је раније уживала.
4. Хипервигиланца.
   instagram viewer
   Пацијенти против ПТСП-а обично се осећају као да мисле да су стално у „високој приправности“. Они могу имати проблема са спавањем, раздражљиви или су, на пример, лако уплашени.

Иако многи људи могу развити неке од ових симптома одмах након трауматичног догађаја, не сви који доживе трауму развију ПТСП.

Фласхбацк-и могу бити невероватно живописан и укључују поновно доживљавање знаменитости, звукова и мириса који су били присутни током трауматичног догађаја. Неки су преплављени емоцијама које су осетили у тренутку трауме. Фласхбацк-и могу бити толико неодољиви и имерзивни да особа која доживи фласхбацк може привремено да осети да су се физички вратили у тренутку трауматичног догађаја. Ин неки предмети, особа која доживи фласхбацк може се понашати као да се вратила у трауматичан догађај.

Повратне везе могу настати као резултат Окидач- то је када примете нешто у околини што их подсећа на трауматични догађај. Међутим, људи могу доживети и фласхбацк, а да нису свесни одређеног покретача који је проузроковао.

Фласхбацкс догађају се када појединци нехотице поново доживе сећање на трауматични догађај. Важно је да се психолошка дефиниција фласхбацк-а разликује од уобичајене колоквијалне употребе термина. Фласхбацк је не једноставно „лоше памћење.“ Умјесто тога, то је искуство у којем се појединац заправо осјећа као да су живи дијелови трауматичног догађаја.

Фласхбацк у ПТСП-у разликују се од намерних сећања јер се дешавају без да особа покуша било шта учинити како би вратила памћење. У ствари, психолог Маттхев Вхаллеи и његове колеге открили су да се обрасци активације мозга разликују када су људи изложени речи које повезују са фласхбаковима, у поређењу са речима које повезују са нон-фласхбацк-ом сећања.

Психолози су истраживали да ли је могуће спречити развој флешбека након трауматичног догађаја. Истраживачица Емили Холмес и њене колеге су сугерисале да је, будући да су фласхбацк-ови често снажне визуелне слике, могуће смањити озбиљност „одвраћајући“ пажњу визуелног система.

Да би тестирали ову идеју, Холмес и њене колеге спровели експеримент у коме су учесници гледали потенцијално трауматизирајући видео. Након тога, неки учесници су играли Тетрис, а други не. Истраживачи су открили да су учесници који су играли Тетрис имали само отприлике половину фласхбоцка од оних који нису. Другим речима, чини се да је неутрална активност попут Тетриса задржала визуелне системе у мозгу учесника, чинећи тако мање вјероватним појаву фласхбацк слика.

У другом папир Тим др Холмеса, истраживачи су замолили пацијенте хитне помоћи који су доживели трауматични догађај да учествују у сличној студији. Неки учесници су играли Тетрис, док други нису, а истраживачи су открили да су учесници који су играли Тетрис имали мање наметљивих сећања на њихов трауматични догађај током следеће недеље.

У ширем смислу, истраживачи су открили да психотерапија и лекови могу смањити озбиљност симптома ПТСП-а, укључујући фласхбацк-ове. Једна врста терапије, Продужено излагање, укључује расправу о трауматичном догађају у сигурном, терапијском окружењу. Друга терапијска техника, Когнитивна обрада терапија, укључује рад са терапеутом ради промене веровања о трауматичном догађају. Истраживачи су открили да су обе врсте терапије у стању умањити озбиљност симптома ПТСП-а.

• Посттрауматски стресни поремећај је стање менталног здравља које се може јавити након трауматичног догађаја.
• Фласхбацк су симптоми ПТСП-а који укључују поновно проживљавање сећања на трауматични догађај.
• Повратне реакције против ПТСП-а могу бити изузетно живописне и могу створити осећај као да људи поново преживе трауматични догађај.
• Тренутно је доступно неколико третмана за ПТСП, а нова истраживања истражују може ли се спречити повратно тестирање против ПТСП-а.

• Бревин, Цхрис Р. „Поновно доживљавање трауматичних догађаја код ПТСП-а: Нова достигнућа у истраживању наметљивих меморија и повратних информација.“ Европски часопис за психотрауматологију 6.1 (2015): 27180. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v6.27180
• Фриедман, Маттхев Ј. „Историја и преглед ПТСП-а.“ Америчко одељење за борачка питања: Национални центар за ПТСП (2016, феб. 23). https://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/ptsd-overview.asp
• Хаммонд, Цлаудиа. „ПТСП: Да ли га већина људи добија након застрашујућих инцидената?“ ББЦ Футуре (2014, децембар 1). http://www.bbc.com/future/story/20141201-the-myths-about-ptsd
• Холмес, Емили А., Јамес, Е.Л., Цооде-Бате, Т., и Деепросе, Ц. „Може ли играње рачунарске игре„ Тетрис “смањити накупљање Фласхбацк-а за трауму? Предлог когнитивних наука. " ПлоС Оне 4.1 (2009): е4153. http://journals.plos.org/plosone/article? ид = 10.1371 / јоурнал.поне.0004153
• Ииадураи, Лалитха и др. "Спрјечавање наметљивих сјећања након трауме кратком интервенцијом која укључује играње рачунарске игре Тетрис у одјелу за хитне случајеве: Рандомизовано суђено контролирано суђење доказа". Молекуларна психијатрија 23 (2018): 674-682. https://www.nature.com/articles/mp201723
• Норман, Сониа, Хамблен, Ј., Сцхнурр, П.П., Ефтекхари, А. "Преглед психотерапије за ПТСП." Америчко одељење за борачка питања: Национални центар за ПТСП (2018, мар. 2). https://www.ptsd.va.gov/professional/treatment/overview/overview-treatment-research.asp
• „ПТСД и ДСМ-5.“ Америчко одељење за борачка питања: Национални центар за ПТСП (2018, феб. 22). https://www.ptsd.va.gov/professional/PTSD-overview/dsm5_criteria_ptsd.asp
• Вхаллеи, М. Г., Кроес, М. Ц., Хунтлеи, З., Ругг, М. Д., Давис, С. В., & Бревин, Ц. Р. (2013). ФМРИ истраживање посттрауматичних повратних информација. Мозак и спознаја, 81(1), 151-159. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549493/
• „Шта је посттрауматски стресни поремећај?“ Америчка психијатријска асоцијација (2017, јануар). https://www.psychiatry.org/patients-families/ptsd/what-is-ptsd