Задржавање је била спољна политика Сједињених Америчких Држава, уведена на почетку Хладни рат, чији је циљ био зауставити ширење комунизма и његово држање „садржано“ и изоловано унутар његових тренутних граница Савеза совјетских република Совјетске републике (СССР или Совјетски Савез) уместо да се шири ратом опустошеном Европа.
Сједињене Државе посебно су се плашиле домино ефекта, да ће се комунизам СССР-а проширити из једне земље у другу затим, дестабилизација једне нације која би заузврат дестабилизовала следећу и омогућила комунистичким режимима да доминирају над регион. Њихово решење: спуштање комунистичког утицаја на његовом извору или привлачење нација које имају борбе са више финансијских средстава него што су их пружале комунистичке земље.
Иако је застој можда посебно био замишљен као термин за описивање америчке стратегије за ограничавање ширења комунизма ван Совјетског Савеза, идеја суздржавања као стратегије за одсецање нација попут Кине и Северне Кореје и даље траје дан.
Хладни рат је настао након Другог светског рата када су се нације, које су раније биле под нацистичком влашћу, раздвојиле између освајања СССР (претварајући се да су ослободиоци) и ново ослобођене државе Француска, Пољска и остале нацистичке окупације Европа. Пошто су САД биле кључни савезник у ослобађању западне Европе, нашле су се дубоко укључене у ову ново подељену континент: Источна Европа није враћена у слободне државе, већ под војном и све већом политичком контролом државе Совјетски Савез.
Даље, чинило се да западноевропске земље лутају у својим демократијама због социјалистичке агитације и урушавања економија, а Сједињене Државе су почеле да сумњају да је Совјетски Савез користио комунизам као средство да западну демократију пропадне дестабилизацијом ових земаља и њихово увођење у наборе комунизам.
Чак су се и саме земље раздвојиле на пола око идеје како да напредују и опорављају се од последњег светског рата. То је резултирало многим политичким и заиста војним превирањима током наредних година, са таквим крајностима као што су Берлински зид успостављајући се ради раздвајања Источне и Западне Немачке због противљења комунизму.
Сједињене Државе желеле су да спрече да се ово прошири даље на Европу и на остатак света, па су и оне развио решење које се назива сузбијање како би покушао да манипулише друштвено-политичком будућношћу тих опорављања нације.
Укљученост Сједињених Држава у пограничним државама: Садржај 101
Концепт обуздавања први је изнесен у Георге Кеннан "Лонг Телеграм, "која је послата америчкој влади са његовог положаја у америчкој амбасади у Москви. У Вашингтон је стигла 22. фебруара 1946. и широко је кружила око Беле куће све док Кеннан није јавно објавио чланак назван "Извори совјетског понашања" - ово је постало познато под називом Кс Чланак, јер му је приписано ауторство ИКС.
Задржавање је усвојио председник Харри Труман као део његове Труманове доктрине 1947, која је редефинисала америчку спољну политику као ону која је подржава "слободне људе који се одупиру покушају подређивања оружаним мањинама или вањским притисцима", наводи се у Трумановом говору Конгресу те године.
То је дошло на врхунцу грчког грађанског рата 1946 - 1949, када се велики део света сукобио око тога у ком правцу су Грчка и Турска требало је и отићи, а Сједињене Државе сложиле су се да помогну обојици подједнако да избегну могућност да Совјетски Савез може присилити ове нације у комунизам.
Делујући намерно, понекад агресивно, да се укључи у пограничне државе света, да их спречи да се окрену комунистички, Сједињене Државе предводиле су покрет који би на крају довео до стварања НАТО-а (Северноамерички уговор Организација). Ови акти арбитраже могли би укључивати слање средстава, као на пример 1947. када је ЦИА потрошила велике количине да би утицала на резултат италијанске владе избори који помажу кршћанским демократима да поразе Комунистичку партију, али могу значити и ратове, који ће довести до америчке укључености у Кореју, Вијетнам и другде.
Као политика, она је извукла поприличне похвале и критике. Може се видјети да је директно утјецало на политику многих држава, али запад је привукао подршку диктатори и други људи само зато што су били непријатељи комунизма, а не по ширем смислу морал. Задржавање је остало централно у америчкој спољној политици током хладног рата, службено се завршавајући падом Совјетског Савеза 1991.