Упознао сам своју девојку Дана на факултету и током година од тада наше пријатељство је експоненцијално порасло. Пре девет година, Дана ми је рекла да има рак дојке. Она је преживела. У том временском оквиру, мој пријатељ из ходања за маратон Аллисон сазнао је да има апендицидни карцином. И она је преживела.
Са две веома блиске девојке у истој ситуацији - једна која је свима нама сигурно била нова, нашао сам се да се питам: Како ја као девојка то третирам? Шта да радим да их подржим? Где да потражим одговоре?
Ово није чланак о раку. Ово је чланак о невероватној животној снази која подвлачи реч "девојка".
Гирлфриенд подршка
Сјећам се тренутка кад сам чуо за Аллисонин рак. Нисам хтео да разговарам са својим мужем, иако је он такође сјајан човек и Аллисонин пријатељ. Желео сам да разговарам са својим пријатељицама. Желео сам њихов савет, њихове загрљаје, искрено слушање док сам питао 'зашто?' Тражећи савет, делим бригу, пружам подршку и љубав, желео сам да будем око жена које су разумеле како се осећам и које ће се, надам се, помоћи да будем бољи пријатељ мојим пријатељима који пролазе кроз једну од најстрашнијих ситуација у животу.
Па зашто су девојке толико важне? Укопала сам се и проучила властиту потребу за женском заједницом и оно што ме повукло према мојим пријатељствима као примарном систему подршке у време великог стреса. Посебно ме занимало зашто не бих могао да испуним ту потребу са супругом или мудрошћу књига, саветника или других заједница? Да ли сам то био само ја?
Испада да није.
Истраживање односа
Мало истраживање довело ме до занимљиве књиге која ми је уписала одговоре. Инстинкт тенденције, аутор Схеллеи Е. Таилор, открива неке мистерије „жена, мушкараца и биологије наших односа“. Велики "ах-ха!" Открио сам на њеним страницама да је та потреба за заједницом са другим женама биолошка; то је део нашег ДНК. Таилорова књига објединила је разне студије које су покривале културне факторе, деценијама истраживања, анегдотске референце - чак и биолошке везе са концептом девојке у животињском царству. Непрекидни низ фасцинантних чињеница помогао је да дефинишемо зашто смо као жене више друштвене, више фокусиране на заједницу, сарађују, мање конкурентне и, пре свега, зашто су нам потребне наше девојке.
Узмите у обзир ове налазе:
- Дуговечност - Ожењени мушкарци живе дуже од самских мушкараца, а жене које се удају имају исти животни век као и оне који то немају. Међутим, жене снажне женске социјалне везе (девојке) живе дуже од оних без њих.
- Стрес - Десетљећима су се стрес тестови фокусирали искључиво на мушкарце, вјерујући да ће сви људи реаговати на исти начин. Када су напокон обављени исти стрес тестови на женама, откривено је да жене немају исти, класични одговор „борбе или бега“ на стрес као и мушкарци. Према истраживању представљеном у часопису Тхе Тендинг Инстинцт, жене под стресом имају потребу за "тенденцијом и пријатељством". Желимо бити склони нашим младима и бити с нашим пријатељима. Време с нашим пријатељима заправо смањује ниво стреса.
- Више стреса - Студија коју је спровела Медицинска школа УЦЛА открила је да када смо са девојкама, наша тела емитују хормон окситоцин „осећа се добро“, помажући нам да смањимо свакодневни стрес. Приоритетним решењима наших женских пријатељстава и проводећи вријеме с њима, користимо врло једноставан, природан начин за смањење стреса.
- Још већи стрес - Преријски волови, моногамни глодавци, имају сличан одговор на стрес. Када се мушки волац доведе у стресну ситуацију, он трчи ка својој женској партнерици. Женке волухарице, када су под стресом, одмах трче до женки с којима су одгајане.
- Самопоуздање - Недавно истраживање Дове показало је да се 70% жена осећа лепше због својих односа са пријатељицама. Није изненађујуће да на наше самопоштовање јако утичу наше девојке; ово је важно да разумете и за девојке и за жене.
- Фактор здравља - Жене без јаких социјалних веза ризикују здравствене проблеме еквивалентне дебљању или пушењу - то је тако озбиљно.
Пријатељства се смањује
Уз све што сам открио да је то добро у вези са женским пријатељствима, разочарано сам наишао на национално истраживање из 2006. године које је установило нагли пад пријатељстава. Коауторица истраживања Линн Смитх-Ловин, социологиња са Универзитета Дуке, рекла је: „Са социјалног становишта, то значи да имате изолирано више људи“. Када су изоловани, немамо једни друге да нам помогну кроз тешке ситуације попут урагана или пожара, финансијских борби или промена односа, туге или рака. Без женских заједница често недостајемо могућности да будемо укључени у наше градове, да учимо једни од других, саосећати с другим женама и делити благодати смеха и осећања у срцу загрлити
Као жене, понекад нас треба подсетити шта значи бити девојка. Пречесто је потребно да нам болест или губитак погоди стварност, остварење и уважавање пријатељства. Тај подсетник такође може бити једноставан попут картице за бригу, загрљаја или фотографије е-поштом. С времена на време једноставно морамо да издвојимо време за размишљање о нашим пријатељима, да се зауставимо и живимо у тренутку, и ако је то уопште могуће, прославимо тај тренутак.
Чујете ли лоше вести? Позовите девојку. Имате ли нешто сјајно за прославу? Поделите ту прославу са пријатељем. Желите ли се осјећати љепше, бити мање под стресом, бити здравији и сретнији? Проведите мало времена са својим БФФ-овима. Попут застрашујуће, животне дијагнозе мојих драгих девојака, препознајте сопствену потребу за пријатељством и испуните ту потребу временом и сећањима.
Живот је бољи заједно са вашим девојкама.
НАПОМЕНА: Истраживању за овај чланак првенствено се приписују Инстинкт тенденције аутор Схеллеи Е. Таилор. Додатне информације примљене су од Делта Каппа Делта, чињеница о НВФД-у и студије Дове Беаути.