Шта да радите ако будете болесни на колеџу

Бити болестан на факултету није најпријатније искуство. Вероватно немате никога ко се брине о вама, као што бисте били код куће, а истовремено се ваше обавезе и обавезе гомилају док сте заглављени у кревету. Које су ваше могућности ако се разболиш на факултету?

Ако сте ученик у малом разреду, имате велики дан у настави (што значи да имате предавање папира или презентацију) или имате било које друге обавезе у којима одсуство биће и приметно и проблематично. Брзи е-маил са обавештењем професора да сте болесни, док обећава да ће их пратити о томе како да саставите задатак (укључујући милостиву захтев за продужењем), треба вам само неколико минута за писање, али ће вам уштедјети прилично времена касније.

Тачно је да имате пола године, велики догађај који ваш културни клуб планира, а за концерт који сте ви и ваш цимер имали месецима улазнице. То може бити фрустрирајуће, али морате пре свега водити рачуна о себи. Посљедње што вам треба је да се само изједначите

Здрав једе на колеџу може бити изазов - али се такође може и остварити. Замислите шта би ваша мајка желела да једете: воће и поврће, ствари са храном, здраве течности. Превод: не, крофна и дијетална кока неће радити за доручак, поготово када сте болесни. Уместо тога, узмите банану, кришку тоста и сок од поморанџе.

Понекад, уобичајени лекови који се издају без рецепта, попут аспирина и ДаиКуил-а, могу учинити лошу прехладу или грип леком. Не стиди се питати пријатеља или цимерка да те зграбим за време док су напољу!

Ако сте болесни више од дан или два, имате заиста лоше симптоме или се на неки други начин једноставно не осећате добро, искористите оно што ваш кампус може понудити. Закажите састанак - или само уђите - у здравствени центар у кампусу. Могу да вас провере, истовремено нудећи савет и лекове да се врате на ноге.

Ако вам недостаје дан предавања на часову хемије, обично можете узети биљешке од пријатеља или их добити на мрежи. Али ако вам недостаје неколико дана, посебно када се покрива или расправља о интензивном материјалу, обавестите професора о томе шта се догађа. Реците свом професору да сте стварно болесни и да ће вам требати мала помоћ у надокнађивању. Пуно је, много лакше успоставити везу раније него покушати касније да објасните зашто нисте били на часовима, нисте били у контакту и нисте се укључили у своје задатке.

Ако сте болесни више од дана или два, вероватно ћете заостајати барем нешто -живот на факултету се креће веома, веома брзо. Одвојите неколико тренутака да напишете списак онога што треба да урадите, а затим одредите предност. Долазак у здравствени центар на тест стреп грла? Приоритет! Ажурирање Фацебоока сликама са прослава викенда Халловеен прошлог викенда? Није приоритет. Водите рачуна о најважнијим стварима сада, тако да касније можете радити друге ствари које желите и требате.

Ако се ваш болесни дан или два претворе у велику болест или сте болесни довољно дуго да трпе ваши академици, можда ћете морати да предузмете драстичније мере.

Чак и ако им само упуцате брзи емаил дајући им до знања да сте стварно болесни недељу дана и покушавате да схватите шта се догађа, тај емаил је много бољи од потпуне тишине. Питајте их шта им треба од вас, ако ништа друго, да оправдају ову толико пропуштену класу (белешка здравственог дома? копије папирологије у вашој болници?). Поред тога, проверите свој наставни план или директно питајте професоре о томе шта је њихова политика ако сте пропустили нешто велико, као што је средњи рок или рок за предају папира.

Ако сте болесни више од дан или два, свакако посетите дом здравља у кампусу. Поред контролног прегледа, они могу проверити са својим професорима да ли заиста имате гадан случај грипа и требате да будете ван наставе још један дан.

Пријавите се са својим академским саветником, канцеларијом за академску подршку декан студената'канцеларије и / или декана уреда факултета. Ако вам недостаје много часа, болесни сте и ваш академски кадар пати, требаће вам помоћ администрације у кампусу. Не брините, међутим: то не значи да сте учинили ишта лоше. То само значи да си болестан! И сви, од вашег саветника декана факултета, раније су се бавили болесним студентима. Живот се догађа на факултету; људи се разболе. Само будите паметни о томе и обавестите одговарајуће људе тако да, док се почнете опорављати, можете имати подршку која вам је потребна академско, уместо да морате стрес о вашој ситуацији.