Ергономија је процес и проучавање ефикасности људи на њиховим радним местима и у окружењу. Израз ергономија долази од грчке речи ергон, што у преводу значи посао, док је други део, номои, значи природни закони. Процес ергономије укључује дизајнирање производа и система који најбоље одговарају онима који их користе.
Људи су у средишту овог рада заснованог на "људским факторима", а то је наука која има мисију да разуме људску способност и њена ограничења. Главни циљ ергономије је минимизирати ризик од повреда или повреде људи.
Људски фактори и ергономија
Људски фактори и ергономија се често комбинује у један принцип или категорију, познату као ХФ&Е. Ова пракса је истражена у многим областима као што су психологија, инжењерство и биомеханика. Примери ергономије укључују дизајн сигурног намештаја и лако коришћених машина за спречавање повреда и поремећаја попут физичког напрезања, који могу довести до инвалидности.
Категорије ергономије су физичке, когнитивне и организационе. Физичка ергономија усредсређена је на људску анатомију и физичку активност и изгледа да спречава болести попут артритиса, карпалног тунела и поремећаја мишићно-коштаног система. Когнитивна ергономија укључена је у менталне процесе попут перцепције, памћења и резоновања. На пример, одлучивање и стрес на раду могу се односити на интеракције са рачунаром. С друге стране, организациона ергономија фокусирана је на структуре и политике унутар радних система. Тимски рад, управљање и комуникација су сви облици организационе ергономије.
Природни положај зглоба у ергономији
Природни положај зглоба у пољу ергономије је држање зглоба и руку у мировању. Усправни положај руке, попут положаја стиска шаке, није неутрални. На пример, када користите рачунарски миш, горе поменути положај може бити штетан. Уместо тога, позиција коју треба усвојити треба да буде када је рука у мировању. Зглоб такође треба да буде у неутралном положају и не сме да се савија или нагиње.
Да бисте постигли најбоље резултате и за своју руку и за оно што се догађа на екрану рачунара, зглобови прстију треба да буду постављени у средњи положај, а мишићи су тек незнатно истегнути. Лекари и професионалци процењују дизајн о томе како користити производе, попут миша, у поређењу са неутралним положајем да би се испунио стандардни захтев који узима у обзир заједничко кретање, физичка ограничења, домет кретања и више.
Природни положај зглоба када је у мировању карактерише:
- Раван, непрекинут зглоб
- Рука се ротирала у опуштеном положају (30-60 степени)
- Прсти су се увијали и у мировању
- Палац равно и опуштено
Како је дефинисан природни положај зглоба
Медицински радници су се одлучили за ове карактеристике као дефинисне тачке неутралног положаја руке из функционалне перспективе. На пример, узмите у обзир механичаре који стављају руку у одсек када су повређени. Лекари постављају руку у овај неутралан положај, јер доноси најмање напетости мишићима и тетиве руку. Такође се налази у овом положају због функционалне ефикасности након уклањања ливења, према биомеханичкој основи.