Лекови и стратегије за сениоритис

Можда сте први пут доживели „сениоритис“ - онај чудни функ и апатију коју осећате у старијој години, где све што можете да мислите о томе је излазак из школе - у средњој школи. Сениоритис на факултету, међутим, може бити подједнако лош, ако не и гори. А последице могу бити трајније и теже.

Срећом, постоји неколико начина на које можете победити сениоритис и претворити стару годину факултета у једну од сјајних забава и сјајних успомена.

Прве године или две, вероватно сте узимали предуслове. Затим сте се фокусирали на наставу из вашег мајора. Ако имате времена у свом распореду, покушајте да предајете само ради забаве. То може бити о теми о којој сте одувек желели да сазнате више (Модернистичка поезија?) Или нечему за шта мислите да ће вам помоћи у вашем пост-факултетском животу (Маркетинг 101?). Само крените за час који вам се свиди зато што је занимљив, а не због онога што може додати вашем већ строгом курсу. Нека ваш ум ужива у класи због онога што јесте, а не зато што морате бити тамо.

Многи студенти на овој опцији често не користе ову опцију. ако ти узети класу / проћи, можете се мало опустити на оцени. Можете да се фокусирате на друге ствари и смањите мало стреса на себе. Разговарајте са својим професором, саветником и / или секретаром о могућностима.

Да ли сте одувек желели да научите како да се сликате? Свирам флауту? Научите модерни плес? Допустите себи да се мало размазите и препустите се жељи коју сте до сада скривали. На крају крајева, након што дипломирате, одвијање забавних часова биће много теже. Пустити себе да радиш нешто само за забаву, а зато што испуни креативну жељу, може бити невероватно корисно - и одличан лек за досаду и рутину која може доћи од вас друге часове.

Вероватно да сте неколико година били на балону у вашем кампусу. Погледајте поред зидина кампуса и видећете како можете мало помоћи околној заједници. Можете ли волонтирати у склоништу за жене? Помоћ у организацији за бескућнике? Недјељом дијелите храну гладнима? Повратак заједници заиста вам може помоћи да стекнете своју перспективу, помоћи ће да побољшате заједницу око себе и може да поново покрене ум и срце. Поред тога, одлазак из кампуса барем једном недељно може учинити ваше тело добро.

Вероватно је да се осећате апатично и да патите од сениоритиса јер вам је живот врло рутински. Срећом, ви сте у кампусу где се све време догађају нове и узбудљиве ствари. Изазовите себе - и неке пријатеље, ако можете - испробајте нешто ново сваке недеље на кампусу. Идите на културну вечеру за неку врсту хране коју никад раније нисте пробали. Иди слушајте говорника како говори о теми о којој бисте могли научити нешто више. Посетите пројекцију филма за који сте иначе могли пренети.

Осврните се на своје време на факултету. Свакако, ствари које сте научили и ваше високо образовање били су важни. Али једнако важна могу бити и сећања која сте направили с другим људима успут. Циљ је да спакујете онолико колико можете у вишу годину. Испробајте нове ствари, узмите неке пријатеље и погледајте какве успомене можете да направите једни другима.

Сада сте на факултету и практично (ако не и стварно) самостална одрасла особа. Можете унајмити хотелску собу, самостално путовати и ићи тамо где желите да идете тамо. Тако резервишите мини одмор са неким пријатељима или са романтичним партнером. Не мора бити далеко, али требало би бити забавно. Побегните за викенд и препустите се неколико дана уживању у животу ван школе. Чак и ако сте уски за новац, постоје тони попуста за студентска путовања који можете користити на путу.

Осећање апатично може се манифестирати физички. Изазовите се да урадите нешто физичко, попут узимања анђела час вежбања у теретани у кампусу или придружите се интрамуралном спортском тиму. Побољшаћете своје физичко здравље, моћи ћете да решите стрес и повећаћете енергију. (Да не спомињем, наравно, да ћете тонизирати и осећати се самоувереније!)

Током своје старије године може се лако заборавити све што сте научили и како је то изгледало као нови студент у кампусу. Уз то, може се лако заборавити колико сте сретни да то успијете - нису сви који започну своју прву годину стигли све до своје старије године. Размислите о менторству студенту прве године у програму менторства у кампусу. Поново ћете добити неку перспективу, схватити колико добро имате и помоћи некоме другом на путу.

Вест је пуна сићушних стартупа који почињу у резиденцијалним салама свуда. Размотрите које вештине имате, у чему сте добри и шта волите да радите. Постављање веб странице која оглашава ваше услуге је једноставно и не кошта много новца. Добићете енергију док се фокусирате на нови пројекат, можда зарадите додатни новац и стекнете неко искуство (ако не клијентелу) које можете користити након што дипломирате.