8 активности за повећање емоционалног речника

Емоционални речник представља скуп речи које ваше дете користи да изрази своја осећања и реакције на догађаје. Пре него што су научили да разговарају, ваше дете је почело да гради емоционални речник.

Када се ваше дете почело окретати и није могло да се дигне од стомака до леђа, можда сте одговорили на њихове вапаје са „Ох, тако је фрустрирајуће за тебе!"Када ваше дете разбије омиљену играчку и почне да плаче, вероватно им кажете"Разумем да си тузно."А кад ваше дете не добије оно што жели и гурка вас и виче на вас, вероватно ћете одговорити са"Знам да си луд у мене."

Многи родитељи дају речи за снажне и уобичајене емоције које деца осећају, попут среће, туга и бес, али понекад превидимо чињеницу да постоји велики и разноврстан речник емоција. Деци је потребан већи базен речи да би могли да изразе све своје емоције, као и да могу да читају знакове који указују на осећај других људи.

Способност да осети и разуме емоције других је велики део дечијег друштвеног развоја и друштвеног успеха. Ако ваше дете може да чита емоционалне знакове како би стекло осећај како друга деца реагују на њихове покушаје повезивања са њима, тада је способнија да одговарају на одговарајући начин. Ово је темељ на којем се темељи способност стварања и одржавања пријатељстава.

Заједно, вештине препознавања њихових емоција и читања и реаговања на туђе емоције комбинују се да би се створила вештина позната као емоционална интелигенција или емоционална писменост.

Било би лијепо кад би способност читања знакова и одговарања на друштвено прикладан начин била урођена, али није. Деца развијају емоционалну писменост друштвеним искуством и подучавањем. Нека деца, попут деце са поремећајима из аутистичног спектра, имају више потешкоћа у односу на друге које подучавају емоције и треба им опсежнија настава од друге.

Деца уче подучавањем, али такође упијају часове који се догађају око њих. Добро је започети разговор кроз своја осећања и реакције са мноштвом различитих речи. На пример, уместо да се заклињете у екран рачунара када се смрзне, удахните чишћење и реците: „Тако сам фрустриран ово се и даље дешава. Ја сам забринутНећу извршити свој посао на време ако га не могу поправити. "

• Циљ активности: Да бисте помогли свом детету да идентификује и именује различите емоције.
• Циљане вештине: Емоционална интелигенција, вербална комуникација, социјалне вештине.

Постоји много других начина на које можете помоћи детету да повећа емоционалну писменост.

1. Направите велику листу осећаја: Узми стварно велики комад папира и маркера и седи са дететом да смисли сва осећања која можеш да смислиш. Ваша листа може садржавати емоције које ваше дете не препознаје, али то је у реду. Направите лице које иде уз осећај и објасните ситуацију у којој се тај осећај може појавити.
2. Додајте осећај буке на своју велику листу осећаја: Деца не знају увек да препознају неку емоцију речју, али могу да знају звукове који их прате. На пример, ваше дете можда не зна реч "забринуто", али можда зна да "ух-ох" или звук зрака усисан кроз ваше зубе иде са истим тим осећајем. Покушајте да угасите своје дете пружајући звук који може бити упарен са низом емоција, попут уздаха који је повезан са уморан, тужан, фрустриран и изиритиран.
3. Читати књиге: Писменост и емоционална писменост не морају се учити одвојено. Постоји много сјајних књига које посебно истражују емоције, али осећаје можете пронаћи у било којој причи коју прочитате. Док дјетету читате, замолите га да вам помогне да схвати шта главни лик осећа у одређеним ситуацијама. Користите слике и заплет као трагове да бисте помогли.
4. Плаи Емотионал Цхарадес: Ово је забавна игра са дјететом. Један од вас изабере емоцију како би је пренео другом, користећи цело тело или само лице. Ако ваше дете има проблема са разумевањем лица, дајте им огледало, замолите их да направе исто лице као и ви и погледајте се у огледало. Можда ће моћи да виде осећај на њиховом лицу боље него на вашем.
5. Промените „Хаппи анд Иоу Кнов Ит Сонг“: У ову познату песму додајте нове стихове користећи нове емоције. На пример, покушајте „Ако се слажете, а знате да пише„ у реду “.
6. Направи Осећања колаж: Дајте свом дјетету папир, маказе, љепило и старе часописе. Можете или дати листу осећаја која им требају да пронађу лица која би се слагала или да их натерате на колаж лица и кажем вам које су то емоције. Када заврше, означите емоције и обесите колаж негде где му се лако може приступити.
7. Чувајте часопис о осећању: Дневник о осећањима је добар начин да ваше дете прати своје емоције и ситуације у којима их осећа.
8. Улога и критика: Један од најбољих начина за повећање емоционалног вокабулара јесте игра улога или стварање друштвеног наратива. Смислите сценарије са којима би се ваше дете могло сусрести и натерајте их да делују како могу да делују и реагују. Упоредо са играњем улога долази и преглед. Пређите ситуације које се нису добро завршиле, проучите емоције људи који су умешани и разговарајте са дететом о томе шта је могло другачије да се уради.

• Алики. Осећања. Спрингбоурне, 1997.
• Банг, Молли. Кад се Сопхие разљути⁠—Заиста, стварно љути. ЦНИБ, 2013.
• Цаин, Јанан Како се ја осећам. Сцхоластиц, 2001.
• Црари, Елизабетх и Јеан Вхитнеи. Узбуђен сам. Парентинг, 1994.
• Црари, Елизабетх и Јеан Вхитнеи. Ја сам фрустриран. Родитељство, 1992.
• Црари, Елизабетх и Јеан Вхитнеи. Љут сам. Парентинг, 1994.
• Црари, Елизабетх и Јеан Вхитнеи. Ја сам луд. Парентинг, 1993.
• Црари, Елизабетх и Јеан Вхитнеи. Поносан сам. Родитељство, 1992.
• Црари, Елизабетх и Јеан Вхитнеи. Плашим се. Парентинг, 1994.
• Цуртис, Јамие Лее и Лаура Цорнелл. Данас се осећам глупо и друга расположења која ми чине дан. ХарперЦоллинс, 2012.
• Емберлеи, Ед и Анне Миранда. Гладно чудовиште, тужно чудовиште: књига о осећањима. ЛБ Кидс, 2008.
• Геисел, Тхеодор Сеусс. Моји обојени дани. Кнопф, 1998.
• Каисер, Цецили и Цари Пилло. Ако си љут и то знаш! Сцхоластиц / Цартвхеел, 2005.
• Мосер, Адолпх и Мелтон Давид. Не храните чудовиште уторком! Ландмарк Едитионс, Инц., 1991.
• Симонеау, Д. К. и Брад Цорнелиус. Имамо уторак. АЦ Публицатионс Гроуп, 2006.