Истраживачке студије сугеришу да постоји веза између играња одређених видео игара и побољшаних способности доношења одлука и когнитивне флексибилности. Уочљива је разлика између структуре мозга појединаца који често играју видеоигре и оних који то не чине. Видео игре заправо повећавају волумен мозга у областима одговорним за фину контролу моторичких способности, формирање памћења и за стратешко планирање. Видео игре би потенцијално могле играти терапијску улогу у лечењу различитих поремећаја у мозгу и стања која су последица повреде мозга.
Студија Института Мак Планцк за људски развој и Универзитета Цхарите Университи Ст. Хедвиг-Кранкенхаус је открио да играње стратешких игара у стварном времену, као што је Супер Марио 64, може повећати сива материја мозга. Сива материја је слој мозга који је такође познат као церебрални кортекс. Кора мозга покрива спољни део ока церебрум и церебеллум. Утврђено је да се повећава количина сиве материје хипокампус, десни префронтални кортекс и мозак од оних који су играли игре стратешког типа. Хипокампус је одговоран за формирање, организовање и чување сећања. Такође повезује осећања и чула, као што су мирис и звук, са сећањима. Префронтални кортекс се налази у мозгу
фронтални режањ и укључен је у функције укључујући доношење одлука, решавање проблема, планирање, добровољно мишића кретање и контрола импулса. У мозгу се налазе стотине милиона неурона за обраду података. Помаже контроли контроле координације финог покрета, мишићног тонуса, равнотеже и равнотеже. Ова повећања сиве материје побољшавају когнитивне функције у одређеним регионима мозга.Студије такође показују да је играње одређено видео игрице може да побољша визуелну пажњу. Ниво визуелне пажње особе се ослања на способност мозга да обрађује релевантне визуелне информације и сузбија неважне информације. У студијама, видео играчи доследно надмашују своје партнере који нису играчи када обављају задатке повезане са визуелном пажњом. Важно је напоменути да је врста видео игара које су игране значајан фактор у побољшању визуелне пажње. Игре попут Хало-а, које захтевају брзе реакције и подељену пажњу на визуелне информације, повећавају визуелну пажњу, док друге врсте игара не. Када су тренирали не-видео играче акционим видео играма, ови појединци су показали побољшање у визуелној пажњи. Верује се да би акционе игре могле имати примену у војној обуци и терапијским третманима за одређена оштећења вида.
Играње видео игара није само за децу и младе. Откривено је да видео игре побољшавају когнитивне функције код старијих одраслих особа. Ова когнитивна побољшања у памћењу и пажњи нису била само корисна, већ су и трајна. Након тренинга са 3-Д видео играма специјално дизајнираним да побољшају когнитивне перформансе, 60 до 85-годишњи појединци у студији показали су се бољи од 20 до 30 година старијих људи који су играли игру први пут. Студије попут ове показују да играње видео игара може преокренути део опадања когнитивних функција који је повезан са повећаном старошћу.
Док неке студије истичу позитивне предности играња видео игара, друге указују на неке од његових потенцијалних негативних аспеката. Студија објављена у посебном броју часописа Преглед опште психологије указује да играње насилних видео игара чини неке адолесценте агресивнијим. Зависно од одређених особина личности, играње насилних игара може изазвати агресију код неких тинејџера. Тинејџери који су лако узнемирени, депресивни, имају мало бриге за друге, крше правила и понашају се без размишљања су под већим утицајем насилних игара него они са другим особинама личности. Израз личности је функција фронтални режањ мозга. Према Цхристопхер Ј. Фергусон, гост уредника броја, видеоигре „су безопасне за огромну већину деце, али штетне су за малу мањину са већ постојећом личношћу или проблеми са менталним здрављем. "Тинејџери који су изразито неуротични, слабији и мање савесни имају већу склоност да их насилни видео негативно утичу игре.
Друга истраживања показују да за већину гејмера агресија није повезана са насилним видео садржајем већ са осећајем неуспеха и фрустрације. Студија у Часопис за личност и социјалну психологију показали су да неуспех у савладавању игре доводи до агресије код играча без обзира на видео садржај. Истраживачи су истакли да игре попут Тетрис или Цанди Црусх могу изазвати толико агресије колико и насилне игре попут Ворлд оф Варцрафт или Гранд Тхефт Ауто.