Увод у рогеранску (у центру за особе) терапију

Рогеровска терапија, креирана од стране Царл Рогерс, је терапијска техника у којој клијент узима активну, аутономну улогу сесије терапије. Заснован је на идеји да клијент зна шта је најбоље и да је улога терапеута да олакша окружење у коме клијент може да донесе позитивне промене.

Понекад се назива и рогеријанска терапија недирективно терапија због аутономије коју даје клијенту. Клијент, а не терапеут, одлучује о чему се разговара. Као Рогерс објаснио, „Клијент зна шта боли, које су смернице које треба ићи, који су проблеми кључни, која искуства су дубоко закопана.“

Царл Рогерс је вјеровао да сви људи имају способност да доведу до позитивних промјена у свом животу. Развио је (или рогериан) терапију усредсређену на особу као технику за пружање веће аутономије клијентима у терапијским сесијама. Рогерсов приступ психотерапији се разматра хуманистички јер се фокусира на позитиван потенцијал појединаца.

У Рогериан терапији, терапеут се обично суздржава од давања савета или постављања формалне дијагнозе. Уместо тога, примарна улога терапеута је слушање и слушање

На пример, ако је клијент известио да се осећа наглашен чињеницом да је сарадник примао кредит за пројекат на коме је клијент радио, Рогеров терапеут може рећи, „Дакле, звучи као да сте узнемирени јер ваш шеф не препознаје ваше доприносе.“ На овај начин, Роџер терапеут покушава да клијенту да окружење да истражи сопствене мисли и осећаје и да сам одлучи како да се избори позитивна промена.

Према Рогерс, успешне психотерапије увек има три кључне компоненте:

• Емпатија. Рогеровски терапеути покушавају да развију лек емпатично разумевање мисли и осећања њихових клијената Кад терапеут тачно разуме мисли клијента и поново покрене оно што клијент каже, клијент може да схвати смисао сопствених искустава.
• Цонгруенце. Рогеровски терапеути теже конгруенцији; то јест, бити самосвесни, оригиналан и веродостојан у својим интеракцијама са клијентима.
• Безусловно позитивно поштовање. Рогеровски терапеути показују саосећање и прихваћање према клијенту. Терапеут треба да се труди да буде неодговарајући и да прихвата клијента неумјерено (другим ријечима, њихово прихватање клијента не овиси о томе шта клијент каже или чини).

Ин 1963, Роџерс је почео да ради на Институту за западњачке науке у Ла Јолла, у Калифорнији. Касније је он суоснивач Центар за проучавање личности, организација која је и данас активна. У Калифорнији, Роџерс је радио на примени својих идеја изван традиционалних терапијских окружења. На пример, писао је о образовању у Слобода учења: приказ онога што образовање може постати, објављено 1969. године. Роџери су подржани усмерен на студентеучење: образовна атмосфера у којој су студенти у стању да слиједе своје интересе, а не да пасивно апсорбују предавање наставника.

Роџерс је такође примењивао своје идеје о емпатији, конгруенцији и безусловно позитивном погледу на политичке сукобе. Он је водио "Сусрети групе" између група у сукобу, у нади да би његове технике терапије могле побољшати политичке односе. Он водили групе сусрета у Јужној Африци током апартхејда, и између протестаната и католика у Северној Ирској. Роџерсово дело заслужио му је похвале од Јиммија Цартера и номинацију за Нобелову награду за мир.

Царл Рогерс умро је 1987. године, али његов рад и даље има огроман утицај на психотерапеуте. Многи терапеути укључују елементе терапије усредсређене на клијента у своје праксе данас, посебно путем лечења еклектичан приступ, у којем могу комбиновати више врста терапије у једној сесији.

Оно што је важно, битне компоненте терапије које Роџерс излаже (емпатија, конгруенција и безусловно позитивно мишљење) може запослити било који терапеут, без обзира на њихов специфичан приступ терапија. Данас терапеути препознају да је ефикасна веза између клијента и терапеута (звана терапијски савез или терапијски однос) кључна за успешну терапију.

• Царл Рогерс развио је облик психотерапије зван терапија оријентисана на клијента или терапија која је усредсређена на особу.
• У терапији оријентисаној на клијента, клијент води сесију терапије, а терапеут служи као фацилитатор, често понављајући оно што је клијент рекао.
• Терапеут настоји да емпатијски разуме клијента, да има конгруенцију (или аутентичност) током сеансе терапије и комуницира са клијентом безусловно позитивно.
• Изван психологије, Рогерс је своје идеје примјењивао на подручјима образовања и међународних сукоба.

• "Царл Рогерс (1902-1987)." ГоодТхерапи.орг (2015., 6. јула). https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• „Терапија за клијенте у центру.“ Харвард Хеалтх Публисхинг: Писмо о менталном здрављу Харварда (2006, јануар). https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
• Јосепх, Степхен. „Зашто је приступ Царл Рогерс-а још увек релевантан.“ Блог психологије данас (2018, апр. 15). https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/201804/why-carl-rogers-person-centered-approach-is-still-relevant
• Кирсцхенбаум, Ховард. "Живот и дело Царла Рогерса: Процена 100. годишњице његовог рођења." Часопис за саветовање и развој 82.1 (2004): 116-124. http://potentiality.org/drjwilcoxson/wp-content/uploads/2008/05/Person-Centered-theory-Carl-Rogers-100-yerars-Literature-Review-2.pdf
• „Терапија која је концентрисана на особу“. Данас психологија. https://www.psychologytoday.com/us/therapy-types/person-centered-therapy
• „Терапија усмерена на особу (Рогериан терапија).“ ГоодТхерапи.орг (2018, јан. 17). https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/person-centered
• Рогерс, Царл Р. "Неопходни и довољни услови промене терапеутске личности." Часопис за консултантску психологију 21.2 (1957): 95-103. http://docshare02.docshare.tips/files/7595/75954550.pdf
• Саркис, Степхание. „6 невероватних ствари које нам је дао Царл Рогерс.“ Блог психологије данас (2011, јануар) 8). https://www.psychologytoday.com/us/blog/here-there-and-everywhere/201101/6-amazing-things-carl-rogers-gave-us